"Не подлежит сомнению, что гипертоническая болезнь излечима, во всяком случае, в первых фазах ее. Поэтому первым и важнейшим условием успешной профилактики и лечения гипертонической болезни следует признать ее выявление в ранних стадиях развития"

Г.Ф. Ланг
Что такое гипертония? | Как лечить гипертонию? | Как предупредить гипертонию?
Гипертония > Аптека целебных вод > Вода - здоровье и жизнь

Вода - здоровье и жизнь

Вода, обычная пресная вода, - бесценный дар природы, без которого не мыслится существование всего живого на земле. В глубокой древности огромная роль воды в существовании народов побудила их к созданию богов и культа воды. Вода считалась, по мнению философов и ученых, первоосновой элементов, формировавших весь окружающий мир, что надолго закрепило представление о воде как о неделимом химическом элементе. Только в XVIII веке некоторым исследователям удалось разложить и синтезировать пресную воду. В 1781 году английский ученый Генри Кавендиш показал в опытах, что вода включает два химических элемента, а французский химик Антуан Лавуазье (1743-1794) назвал эти два элемента кислородом (11,19%) и водородом (88,81%). Молекулы воды оказываются чрезвычайно устойчивыми, поскольку атомы кислорода и водорода связаны друг с другом посредством образования электронных пар. Молекулу воды трудно разрушить, поэтому вода способна существовать в условиях самых разнообразных и сильных воздействий. Анализ обычной пресной воды свидетельствует, что вода - смесь нескольких разновидностей воды с общеизвестной формулой Н20.

В первой половине XX века была открыта "тяжелая" вода, содержащая дейтерий, и она находится в природной воде в виде примесей. Выделена также "сверхтяжелая" вода, содержащая радиоактивный изотоп водорода - тритий, "тяжелая" вода обладает особыми биологическими свойствами: в малых количествах стимулирует жизнедеятельность организма, а в больших - тормозит и приводит к гибели растений и животных. В литературе, преимущественно научно-популярного характера, встречаются упоминания о воде, подвергнутой действию электрического тока и получившей преобладание щелочных или кислотных свойств; в быту такую воду именуют "живой" и "мертвой". Известны также особые качества талой воды и др. Попытки приписать этим водам какие-то целебные свойства не получили официального признания в медицинской науке и практике. В частности, при гипертонической болезни эти воды не оказывают никакого лечебного эффекта.

Попытаемся привлечь внимание читателя к важной роли воды в различных процессах жизнедеятельности организма. Установлено, что суточная потребность человека в воде составляет ориентировочно 2,5 л, хотя в пищеварительный тракт поступает за сутки до девяти литров жидкости со слюной, желудочным и кишечным соком, желчью и соком поджелудочной железы. Ограничение введения жидкости внутрь извне может быть вызвано некоторыми заболеваниями и недостаточностью кровообращения, в том числе в связи с необходимостью уменьшить нагрузку на деятельность ослабленного сердца. При тяжелой физической работе и повышенной температуре внешней среды необходимое количество воды для здорового человека с нормально функционирующим сердцем может достигать 5-6 л в сутки и более. Вода выделяется организмом через почки с мочой (около 1,5 л), через легкие с дыханием (около 400 мл), через кишечник (около 200 мл) и через кожу путем испарения (около 500 мл). При высокой температуре окружающей среды, в жаркую погоду, через кожу с потом и путем испарения может выделяться до 6-10 л жидкости, а возникающая жажда требует от организма восполнения ее потерь потреблением дополнительного питья.

Обычно значительная утрата воды организмом не сказывается на ее содержании в крови благодаря поступлению воды в кровь из тканей организма. В нормальных условиях введенные 1-1,5 л воды выделяются почками за 3-6 часов, причем 75% выпитой воды почки выделяют за первые два часа. Неразрывная связь водного обмена с минеральным подчеркивается тем, что в выделенной организмом жидкости в виде раствора содержатся различные соли. Водолечебные процедуры оказывают влияние на организм человека преимущественно механическим и тепловым действием, химический фактор в чистой пресной воде отсутствует. Последний свойственен главным образом минеральным ваннам, о которых будет рассказано дальше, а механический - душам. Таким образом, при пресных ваннах наиболее существенная роль принадлежит термическому фактору (холод и тепло).

Главный движущий механизм теплорегуляции организма заключается в сочетании двух взаимосвязанных процессов - теплопродукции и теплоотдачи, которые обеспечивают сохранение постоянной температуры тела при значительных отклонениях температуры внешней среды (жара, мороз). Химическая терморегуляция поддерживает уровень теплопродукции с помощью изменений обмена веществ. Физическая теплорегуляция осуществляется отдачей 80% тепла организма через кожу, снабженную паутинной сетью кровеносных сосудов, вмещающих примерно 30% общей массы циркулирующей крови (что составляет около 1,5 л крови). Следует учесть, что кожно-сосудистая реакция организма на воздействие тепла и холода не ограничивается лишь местом приложения температурного раздражителя, а проявляется и в отдаленных участках тела. Например, по гружение одной руки в горячую воду вызывает такое же повышение температуры кожи на другой руке. Ручные и особенно ножные ванны сопровождаются реакцией со стороны грудной клетки, головного мозга. Горячие ножные ванны "разгружают" малый круг кровообращения, устраняют застойные явления в легких у сердечных больных, понижают несколько кровяное давление благодаря перераспределению крови. Горячая вода вызывает в первый момент такой же тонизирующий эффект, как и холодная, поэтому горячие ванны не назначаются в качестве успокаивающих процедур. При горячих ваннах, как и при холодных, повышается основной обмен, хотя и в меньшей степени регистрируется поглощение кислорода и выведение углекислоты.

Любопытный факт: горячие ванны (42-43 °С) имеют весьма широкое распространение в Японии и используются японскими медиками при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе у больных гипертонией и даже постинфарктных больных (!). Отсутствие частых осложнений при этом японские ученые объясняют адаптацией организма к горячей воде, сложившейся у жителей Японии на протяжении многих веков. Исследования отечественных и зарубежных ученых свидетельствуют о наступлении у человека в горячей ванне кратковременного спазма периферических сосудов с последующим их расширением, сопровождающимся обильным потоотделением, учащением ритма и углублением дыхания. По данным отечественных ученых, как горячая, так и холодная ванны являются нагрузочными для сердца процедурами: при обоих видах воздействия сердечные сокращения усиливаются либо для преодоления периферического сопротивления суженных сосудов, либо для обеспечения нормального кровотока в расширенных сосудах. Для горячих ванн характерна гипертензивная реакция с некоторым снижением артериального давления во второй фазе, но не до исходного уровня, как и при холодных ваннах.

Процедуры с водой индифферентной температуры (36 °С) снижают у больных гипертонией повышенную возбудимость нервной системы. Полезны при этом влажные укутывания по 30-40 мин., тепловатые души (циркулярный, пылевой) с температурой 35-37 °С, от 2 до 5 мин., до 10-12 ежедневных процедур. При сопутствующем ожирении допускается подводный душ-массаж при давлении 1,5-2 атм, по 10-15 мин, через день, до 10 процедур на курс. Учитывая раздражающее действие водяной струи, необходимым условием является систематический контроль за уровнем артериального давления, особенно непосредственно после приема подводного душа-массажа. Положительное действие при функциональных нарушениях нервной системы, часто выявляемых у больных гипертонической болезнью, оказывают хвойные, соляно-хвойные и кислородные ванны с температурой воды 36 °С, продолжительностью не более 10 минут, 8-10 ванн на курс.



Что такое гипертония? | Как лечить гипертонию? | Как предупредить гипертонию?
(c) hypertoniya.ru, 2008. Гипертония.ру - диагностика, лечение и профилактика.
При любом использовании информации с сайта активная гиперссылка на hypertoniya.ru обязательна.
Посмотреть карту сайта Обратная связь
Работает на ЦМСимпле
Rambler's Top100
Немного рекламы: